Jugo verde de hierbas
Está receta se elaborada con perejil, cilantro, pepino, zumo de limón, entre otros. Y licuar todos los ingredientes y formar una mezcla espesa y de color verde. ¡Manos a la obra!
Raciones: 4 personas
Calorías: 126kcal
Cost: 3
Utensilios
- Cuchillo
- Vasos
- Licuadora o procesador de alimentos
- Cuchara
Ingredientes
- 1/4 de taza de perejil
- 1/4 de taza de cilantro
- 1 cucharada de romero
- 1 cucharada de albahaca
- 1 pepino
- 1 manzana verde
- 1 vaso de zumo de limón
Elaboración paso a paso
- 1. En el procesador de alimentos añadimos ¼ taza de perejil y cilantro, una cucharadita de romero, 1 pepino picado, 1 cucharada de albahaca. Agregamos 1 manzana picada y el zumo de limón.
- 2. Dejamos que se licue en el procesador de alimentos 15 minutos
- 3. Luego que se hayan mezclado bien los ingredientes, vertemos la preparación en un vaso. Listo… A disfrutar.
Notas
Nota: Puedes dejarlo por más tiempo, si aún quedan ingredientes por terminar de triturar en la licuadora. También lo puedes guardar en la nevera, es recomendable para deportistas o personas que quieran cuidar su salud.
Puedes ingerirlo antes de hacer ejercicios ya sea de cualquier tipo o antes de desayunar, así podrás notar los efectos en tu cuerpo rápidamente.
Finalmente, hemos llegado al final de este recetario. Esperamos que está receta te haya gustado, no olvides compartirla con tus familiares o amigos. Síguenos y continuaremos compartiendo unas próximas recetas de la maravillosa gastronomía estadounidense. ¡Muchas gracias por tu atención!