Jugo verde de hierbas

Receta del jugo verde de hierbas

El jugo verde de hierbas se prepara con verduras de hoja verde. La clorofila que contiene está bebida puede ayudar con la oxigenación de la sangre, limpiando el organismo de toxinas como el hígado e intestinos y estimulando el sistema inmunológico. Es ideal para quienes padecen de retención de líquidos y ayuda a eliminar la inflamación abdominal. Tomar jugo verde en ayunas ayuda a tener energía por el aporte de micronutrientes.

¿Cómo se elabora el jugo verde de hierbas fácilmente?

El jugo verde de hierbas fue creado durante el siglo XVII en Estados Unidos para los ejércitos de campaña. Tiempo después, empezó a servirse como tratamiento para la oxigenación de las células y a causa de está sencilla razón, el jugo verde de hierba fue ganando fama mundial. Actualmente, figura como el número 1 de los jugos más consumidos en el mundo. ¿Quieres aprender a preparar está rica y nutritiva bebida? Sigue leyendo, te mostraremos paso a paso como debes elaborarla. ¡Presta mucha atención!

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Jugo verde de hierbas

Está receta se elaborada con perejil, cilantro, pepino, zumo de limón, entre otros. Y licuar todos los ingredientes y formar una mezcla espesa y de color verde. ¡Manos a la obra!

Tiempo de preparación15 minutos min

Plato: Bebidas

Cocina: Americana

Etiqueta: bebida, hierbas, jugo verde

Raciones: 4 personas

Calorías: 126kcal

Cost: 3

Utensilios

• Cuchillo
• Vasos
• Licuadora o procesador de alimentos
• Cuchara

Ingredientes

• 1/4 de taza de perejil
• 1/4 de taza de cilantro
• 1 cucharada de romero
• 1 cucharada de albahaca
• 1 pepino
• 1 manzana verde
• 1 vaso de zumo de limón

Elaboración paso a paso

• 1. En el procesador de alimentos añadimos ¼ taza de perejil y cilantro, una cucharadita de romero, 1 pepino picado, 1 cucharada de albahaca. Agregamos 1 manzana picada y el zumo de limón.
• 2. Dejamos que se licue en el procesador de alimentos 15 minutos
• 3. Luego que se hayan mezclado bien los ingredientes, vertemos la preparación en un vaso. Listo… A disfrutar.

Notas

Nota: Puedes dejarlo por más tiempo, si aún quedan ingredientes por terminar de triturar en la licuadora. También lo puedes guardar en la nevera, es recomendable para deportistas o personas que quieran cuidar su salud.

Puedes ingerirlo antes de hacer ejercicios ya sea de cualquier tipo o antes de desayunar, así podrás notar los efectos en tu cuerpo rápidamente.

Finalmente, hemos llegado al final de este recetario. Esperamos que está receta te haya gustado, no olvides compartirla con tus familiares o amigos. Síguenos y continuaremos compartiendo unas próximas recetas de la maravillosa gastronomía estadounidense. ¡Muchas gracias por tu atención!

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Plato Bebidas

Cocina Americana

Keyword bebida, hierbas, jugo verde